“Covid Delay” 5 – A raquete não fica esquecida

20 Abr

Miguel Esteves

Caros amigos,

A Covid-19 atingiu o nosso país e o mundo de uma forma rápida e brutal e levou à morte a centenas de milhares de pessoas, muitas das quais sem poderem prestar uma última homenagem condigna aos que partem!

A quarentena que enfrentamos, e que tenta de alguma forma minimizar os estragos provocados por este vírus, implicam uma mudança brutal nas rotinas diárias. As paredes de casa, que por vezes víamos apenas para dormir, passam a fazer parte da nossa rotina. Deixámos de saber quantos dias faltam para um torneio, para não sabermos há quantos dias não saímos de casa ou em que dia da semana estamos.

A paragem por tempo indeterminado de todos os treinos e competições ocorreu em “época baixa” da temporada, mas as previsões para que tudo volte ao normal são incertas e não animadoras a curto prazo, o que, depois de uma pré-época de treino árduo após vários meses afastado da competição, planeamento e estabelecimento de objetivos e expectativas levou a uma quebra enorme de motivação!

Para combater as implicações psicológicas da situação que atravessamos, o estabelecimento de uma nova rotina equilibrada foi fundamental, dividindo o dia entre várias tarefas como estudo, leitura, séries, mas também uma rotina de treino e alimentação cumprida rigorosamente mesmo nos dias em que a vontade tem paradeiro incerto! Ainda assim, a raquete não fica esquecida, nem de fora do treino, uma vez que a garagem é espaçosa o suficiente para bater contra a parede.

Saudações tenísticas,

Miguel Esteves

Tenista da Ass.20kms Almeirim

Capitão da equipa sénior

Outras entradas do diário:

Covid Delay 1 – Miguel Viterbo Dias

Covid Delay 2 – José Rodrigues

Covid Delay 3 – Pedro Valverde 

Covid Delay 4 – Rui Santos

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